April 11, 2018

April 11, 2018

Please reload

Недавние посты

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Избранные посты

Как вкусно есть и похудеть на 5 кг за пару недель?

 

Каждую весну и осень мы всей редакцией решаем худеть. Ну, еще перед Новым годом, перед днями рождения и отпуском. В общем, худеть мы собираемся каждый понедельник… до первой пиццы. А когда ты хочешь есть, за окном льет дождь, а в компьютере недописанная статья, отказаться от лакомств невозможно. Только если у тебя нет в запасе собственных вкусностей. И при этом полезных. 

В общем, однажды после того, как за день мой шагомер показал 400 шагов (до машины, от машины и, наверное, туда-сюда по коридору), а при этом в течение дня мы прикладывались и к торту, и к бургерам, я поняла: если не изменю систему питания, то с таким минимумом физических нагрузок уже через пару месяцев превращусь в колобка. При этом готовить я не люблю и не успеваю. Ни о каких контейнерах, когда встаешь в 6:30 (так начинают работу наши новостники, и я вместе с ними), а заканчиваешь в 23, речи не идет. Питаться здоровой пищей в офисе тоже не получается – поблизости у нас продается все только самое вредное. А мне нужно, чтобы без отрыва от работы, не особенно напрягаясь, без весов и подсчета калорий у меня вовремя оказывалась правильная еда. Координатору компании Dellos Delivery Diet, разработавшей систему доставки с шеф-поварами ресторанов Maison Dellos, я это и рассказала. И, забегая вперед, скажу: доставка от Dellos ни разу не опоздала. Ровно в 6:30 каждый день (и в выходные) мне привозили в красивой фирменной сумке-холодильнике пятиразовое питание на 1300 калорий.

 

 

  Полную статью можно прочесть по ссылке

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Архив
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square